Prävention und Gesundheit
Prävention und Gesundheit
Viele unserer Kurse sind krankenkassenzertifizierte PRÄVENTIONSKURSE.
Somit sind die Teilnahmegebühren von allen gesetzlichen Krankenkassen anteilig erstattungsfähig
Unsere präventionsbezogenen Hatha-Yoga-Kurse bietet eine sehr bewährte und ausgewogene Kombination aus Bewegung, Dehnung und Entspannung. Du wirst angeleitet, dich achtsam zu bewegen, mit deiner Atmung zu arbeiten und den Geist zur Ruhe zu bringen. Stress wird abgebaut, du wirst Ausgeglichener und dein Körper wird schonend mobilisiert und gekräftigt.
Die Kursgebühren in Höhe von 125,- Euro werden zwischen 70%-100% von den Krankenkassen bezuschusst.
Abrechnung erfolgt mit den Kassen nach dem Kurs über unsere Bescheinigung.
Termine: Durchgehende Wiederholung der Kurse – der Einstieg ist JEDERZEIT möglich.
Buche jetzt deinen Präventionskurs*!
*bitte wähle im Buchungskalender unter den Preisen „Präventionskurs“ aus.
Termine für erstattungsfähige Kurse:
60 Minuten Yoga am Morgen (verschiedene Kurse)
Mi. und Fr. 9:00-10:00 Uhr
10 x 20 Minuten, Ausgleich 125,-€
Yoga für happy Schultern, Nacken und Rücken :
Dienstag 17:15 – 18:30Uhr / Freitags 17:30 – 18:45 Uhr
8×75 Minuten, Ausgleich 125,-€
„Hatha-Yoga für alle“ – bewegt entspannt und zentriert
Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr
8×75 Minuten, Ausgleich 125,-€
Unsere besonderen Kurse zur Gesundheitsvorsorge
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine besonders entschleunigte und regenerative Form des Yoga. Durch das sehr lange Halten der Positionen mit verschiedenen Hilfsmitteln unterstützt (bis zu 5 Minuten) wird im Körper das tiefliegende Fasziengewebe angesprochen. Besonders am Abend wirken Yin Yoga Einheiten sehr regenerierend und können sich positiv auf das Schlafverhalten auswirken. (Yin Yoga ist derzeit leider nicht als Präventionskurs buchbar)
Termine:
Sunday Specials an verschiedenen Terminen
ENDOYOGA®
Yoga und Selbstfürsorge für Frauen mit Endometriose, PMS und Menstruationsbeschwerden.
Das Endoyoga Konzept wurde von Nina Pabst entwickelt und dient dazu, Frauen mit Endometriose, PMS und Menstruationsbeschwerden ganzheitlich zu unterstützen und hormonelle Disbalancen auszugleichen. Im Yogaraum Brühl finden Endoyoga Workshops und Kurse statt. Die nächsten Workshops findest du hier>>.
Unser Angebot für Endometriose-Betroffene:
Dienstag 18:45 – 20:00 Uhr online via ZOOM (derzeit nur online- Präsenz Kurse möglich auf Anfrage)
Online-Workshop: „Finde deine endogerechte Ernährung und etabliere sie im Alltag – Ernährung bei Endometriose“
1 zu 1 Beratung – auf Anfrage mail an: ninapabst@endoyoga.de
Wir bilden Yogalehrende zum Thema „Yoga bei Endometriose“ aus
Mehr über das Endoyoga-Konzept erfährst du auf www.endoyoga.de