Individuell

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Neben den täglichen Yogaeinheiten, bieten wir ein individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Programm an:

 

 

  • Yoga mit Freunden: Du möchtest eine Yogastunde mit Freunden, Famillie oder Kollegen machen oder deiner Freundin eine Überraschungs-Yogastunde zum Geburtstag schenken? Kein Problem. Bei uns kannst du auch Stunden für individuelle Gruppen an einem geeigneten Ort deiner Wahl oder gegen Aufpreis in unserem Studio buchen.

 

  • Privatstunden: Du möchtes Yogaunterricht der genau auf deine Konstitution ausgerichtet ist. Eine ausführliche Anleitung und Korrektur deiner Asanapraxis, oder einfach noch mehr über Yoga erfahren und herausfinden welcher Stil zu dir passt? Kein Problem!
    Buche eine Yoga Einzelstunde mit Beratung und einer auf dich abgestimmten Übungsreihe. Dabei gehen wir auf deine speziellen Bedürfnisse ein und richte den Fokus der Stunde entsprechend aus.

 

  • Yoga für Unternehmen: Mit unserer langjährigen Erfahrung auch im Bereich Businessyoga sind wir der richtige Ansprechpartner für Ihr Gesundheitsmanagement. Yoga- und Entspannungsübungen die darauf ausgerichtet sind, die tägliche Arbeit im Sitzen zu kompensieren, wirken effektiv und sind hervorragend geeignet um Stress abzubauen. Sprechen sie uns an, für ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Angebot.

 

  • Persönlichkeitsentwicklung: Die yogische Philosophie und die buddhistische Achtsamkeitslehre bieten viele Möglichkeiten, einen Weg zu mehr Gelassenheit zu finden und deinem Geist eine positive Ausrichtung zu geben. Wir unterstützen dich bei Fragestellungen deines Alltags und des Lebens, helfen dir aus negativen Denkspiralen auszusteigen und finden mit dir einen Ansatz, deinem Leben eine positive Ausrichtung zu geben.
    In einem ersten Gespräch finden wir heraus, ob unsere Methoden das Richtige für dich sind, und worauf du deinen Fokus richten möchtest. Daraus stellen wir ein Programm für dich zusammen, das zum Beispiel aus einfachen Übungen, Gesprächen und angeleiteter Meditation besteht. Wir nutzen dafür energetische und entspannende Übungen aus dem Yoga (z.Bsp. YogaNidra), die buddhistische Achtsamkeitslehre und geben dir Anregungen und Tipps in Sachen Selbstfürsorge und Ernährung. In den Sitzungen kommen alle Sinne ins Spiel, so arbeiten wir mit ätherischen Ölen, Klängen und wohltuenden Tees.

 

  • Privatstunden Harmoniumunterricht: Lerne bei uns das Harmonium zu spielen.

 

 

 

Adresse

Rheinstraße 6
50321 Brühl

Email: kontakt@yogaraum-bruehl.de

Öffnungszeiten

Täglich zu unseren Kurszeiten


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