WEEKEND SPECIALS
An manchen Sonntagen bieten wir ein wechselndes Programm und kleine Events zu verschiedenen Uhrzeiten an. Besondere Stunden mit besonderen Themen, für ein besonderes Wochenende.
Das sind unsere Sunday Specials:
CHAKRA CLEARING Session
Sunday Special: Chakra Clearing Session with essential Oils mit Nina Pabst
Um was geht es?
Es geht auf eine kleine Reise – eine Reise durch deine feinstoffliche Welt um dir Impulse zu geben, dir Selbst auf den verschiedenen Ebenen deiner Existenz zu begegnen und Blockaden aufzulösen.
Wie läuft das ab?
Unterstützt von ausgesuchten Mudras, einfachen Atem- und Yoga Übungen, Affirmationen, spezifischen, ätherischen Ölen und Musik wirst du deine jeweiligen Chakren spüren und klären, damit die Energie wieder richtig gut fließen kann. Mit sanften Berührungen begleiten wir dich um tiefer in diese Erfahrung einzutauchen.
Aber was sind Chakren eigentlich?
Im Yoga wird gelehrt, dass die Lebensenergie, das sogenannte Prana, auf Energiebahnen – den sog. Nadis durch den Körper fließt. Laut Tantra gibt es 72 000 Nadis in unserem Körper. Wer weiß wer sie gezählt hat.
Die „Hauptverkehrsstraßen“ bilden dabei die drei an der Wirbelsäule entlang laufenden und sich kreuzenden Kanäle Ida, Pingala und Shushumna. Dort wo sich diese Kreuzungen befinden können wir unsere Chakren verorten.
Somit steht jedes Chakra für eine ganz eigene Qualität der Lebensenergie – durch und in unserem Körper wird sie vom Grobstofflichen zum Feinstofflichen sowohl transzendiert bzw. manifestiert. Wenn die Energie auf ihrem Weg blockiert ist oder unausgeglichen ist so soll das zu emotionalen, mentalen und körperlichen Beschwerden führen können.
Ausgleich: 25 Euro
TERMINE
So. 04.Mai 2025
Deep into YINYOGA – Jahreszeiten
Mit Veronika
Lass dein Wochenende bei einer besonderen Yin Yoga Stunde zu den Jahreszeiten ausklingen, und erfahre die heilsame und ausgleichende Wirkung der lang gehaltenen Positionen auf Körper Geist und Seele. Jede Jahreszeit stellt ein wichtiges Thema in den Fokus und steht in der Yin Yoga Tradition für ein bestimmtes Element und somit auch für ein bestimmtes Meridian Paar. Mehr Informationen findest du im jeweiligen Event.
Dauer: 90 Minuten
TERMINE
Frühling: Samstag, 05.04.2025
Sommer: Samstag, 30.08.2025
Herbst: Sonntag, 28.09.2025
Winter:Sonntag, 30.11.2025
YOGA & KLANG
YOGA und Klang mit Ann-Kathrin Klabe
YinYoga trifft auf Klangschalen. Entspannung für Körper, Geist & Seele. Lass dich von der Magie des Klangyoga verzaubern und dich aus deinem Alltag entführen – tauche ein in die Welt der Klänge.
Es gibt zwei unterschiedliche Klang-Events:
Klangmassage – dabei werden die Schalen auf den Körper aufgelegt
Soundbath und Yin Yoga mit Kristallklangschalen
Dauer: 90 Minuten von 17:00-18:80
Ausgleich: Eventticket 32,-€
TERMINE:
09.02.25 Yin Yoga & Sound Bath mit Kristallklangschalen
06.04.25 Yin Yoga und Klangmassage
19.10.25 Yin Yoga & Sound Bath mit Kristallklangschalen
Cacao Zeremonie & Soundbath
Die Cacao – Sound und Sharing Cirkle mit Nina und Patricia
Wir starten den Abend mit shaken um unseren Körper von energetischen Blockaden zu befreien und tauchen dann ab in die Welt der Klänge. Mit akustischen Instrumenten werde ich eine Geschichte aus Klang erzählen die sich heilsam und lösend auf deinen Körper und Bewusstsein auswirken darf.
Im Anschluss stimmen wir uns gemeinsam auf das Ritual ein, um die herzöffnende Wirkung des zeremoniellen Kakaos zu genießen.
Im Sharing Circle hast du die Gelegenheit in den Austausch zu gehen, zu erzählen was dich derzeit bewegt.
TERMINE:
23.02.25 17:00-19:00 – Begrüßung des Lichts
Ayurveda Workshop
Persönliche Dosha Bestimmung & Ernährungs -Tipps mit Nicole Jonuscheit
in diesem Workshop bekommst du einen kleinen praktischen Einblick in die jahrtausende alte Lehre des Ayurveda und wie sie dich im Alltag für mehr Gesundheit und Zufriedenheit unterstützen kann.
Erfahre etwas über deine persönliche Dosha-Balance und wie du sie mit Hilfe von einfache Routine-, Lebens- und Ernährungsempfehlungen, unterstützen kannst.
Was dich in diesem Workshop erwartet:
· Konstitutionsbestimmung: Ermittlung deiner individuellen körperlichen und geistigen Konstitution gemäß der ayurvedischen Lehre.
· Dosha-Bestimmung: Analyse deiner Dosha-Dominanz (Vata, Pitta, Kapha) und entsprechende Empfehlungen zur Optimierung deines Wohlbefindens.
Austausch im geschützen Raum
Dauer: 3 Stunden
TERMINE: