Workshops und Seminare
Gesichts-Yoga Workshop
für ein strahlendes Gesicht & einen entspannten Nacken & Kiefer
Gesichts Yoga ist eine präventive Maßnahme gegen Hauterschlaffung und für die Gesunderhaltung des Kiefers.
Durch das konsequente trainieren der rund 30 Muskeln in unserem Gesicht werden wir tatsächlich schöner – wie Fitness für das Gesicht, kräftigt es die Muskeln und die Haut. Die Durchblutung wird angeregt, so dass die Haut stimuliert und das Bindegewebe gefestigt wird. Das Ergebnis: Ein deutlich strahlender Taint und ein strahlender Gesichtsausdruck!
Aber Gesichts-Yoga kann noch mehr: Es hilft gegen einen verspannten Nacken und Kiefer wie er durch Zähneknirschen hervorgerufen wird. Und insbesondere nach Schlaganfällen und anderen Gründen für Lähmungen im Gesichtsbereich kann Gesichtsyoga gezielt beim Wiederaufbau der Muskulatur unterstützen.
In diesem Workshop lernst du praktisches und theoretisches Wissen zum Thema Gesichtsyoga.
Dozentin: Charry Devi – Erfahrene Yogalehrerin die sich auf das Thema Gesichtsyoga spezialisiert hat
Termin: Sa. 21. Okt. 2023 / 14:30 – 17:00
3 Stunden Workshop Ausgleich: 46,- €
Die Magie der ätherischen Öle -DIY Workshop
Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt der ätherischen Öle mit all ihrer Magie und Wirkkraft!
Ein wunderbarer Selfcare Workshop bei dem du einen fundierten und tiefen Einblick in die Wirkstoffgruppen der äth. Öle und deren Charakteristika erfährst und viele exotische Öle erschnuppern wirst.
Außerdem:
- Waldmeditation mit Wald-Ölen
- Basisrezepte für Alltag, Haushalt, Küche und Wellness & Gesundheit
- Information zu Wirkstoffgruppen Kopf-Herz & Basisnoten und ihren spezifischen Eigenschaften
- Mische dein eigenes Massageöl
- ayurvedische Hand und Fußmassage mit deinem Öl
- Informatives Handout zum WS
3 Stunden Workshop – Ausgleich 65,-€
inkl. 50 ml. Flasche und Öle für eigene Mischung
Termine:
So. 01.10.2023 16:00-20:00 Uhr
*Wir nutzen Öle der Marke Primavera
FRAUENKREISE
Frauenkreis – Selbsthilfe und Yoga bei Endometriose
Selbsthilfe bei Endometriose, PMS und Zyklusproblemen
INHALT:
- heilsame Ernährung bei Endometriose
- Entspannungstechniken
- Endometriose verstehen
- Journaling Meditation für persönliche Heilsaffirmation
- Wie Yoga dir helfen kann
- Selbstfürsorge und heilsame Tipps: Alltag, Ernährung, Kräuter, ätherische Öle
- 60 Min meditatives Endoyoga und Entspannung
- Austausch im geschützten Raum
Inklusive: Booklet mit Übungen, Habbit Tracker,
e-book: Ernährung bei Endometriose
3-3,5 Stunden Workshop – Ausgleich 49,-€
Termine:
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*Wir nutzen Öle der Marke Primavera
„NICHT-MUTTER“ Frauenkreis (online)
In diesem Frauenkreis möchten wir Frauen einen geschützten Raum geben sich über das „Nicht Mutter sein“ auszutauschen.
Sei es, dass du diese Entscheidung freiwillig getroffen hast,
Sei es aus anderen Gründen, dass du keine Mutter geworden bist oder werden wirst
Sei es dass du dich danach sehnst noch Mutter zu werden es aber noch nicht geklappt hat.
… was auch immer dein Grund ist, auf keinen Fall hast du es verdient dich schlechter zu fühlen als Frauen die sich ihren Kinderwunsch erfüllt haben mögen.
Vielleicht hast du auch schon Ausgrenzung, unsensiblen Umgang mit dir und diesem Thema oder gar Stigmatisierung erfahren. Vielleicht wünschst du dir einfach nur Verständnis und Verbundenheit mit Gleichgesinnten.
Lasst uns darüber quatschen! Über unsere Gefühle unsere Erfahrungen und unsere Verletzungen, aber auch über unsere Stärke und Lösungen.
Der Austausch unter Frauen die im selben Boot sitzen kann eine sehr heilsame Erfahrung sein und dich darin bestärken dich in dieser Rolle neu zu entdecken, anzuerkennen und dir den Rücken stärken.
1-2 Stunden online Frauenkreis – Teilnahme kostenlos
Termine:
nächster Termin in Vorbereitung
ZOOM MEETING
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Workshop:
Heilung verletzter Weiblichkeit
Ruft es Dich Heilung in deine Weiblichkeit zu bringen? Sehnst Du Dich nach Reinigung, Befreiung und dem Gefühl der Erleichterung? Komm‘ an diesem Samstag, am Tag vor Muttertag, zum Weiblichkeits-Workshop.
Mein Name ist Frau Weiblich und ich begleite Frauen auf dem Weg der Heilung ihrer verletzten Weiblichkeit. Ich freue mich diesen Workshop hier anbieten zu dürfen.
Was Dich erwartet:
meine absolute Präsenz und Liebe zur Weiblichkeit
eine Schamanische Trommelreise
eine hoch schwingende Befreiungsmeditation mit der Energie von Lichtkristallen
ein Schoßraum-Ritual mit Räuchern, Reinigen und Segnen
Ich öffne für Dich einen geschützten, heiligen Raum, indem alles da sein darf. Du bist herzlich willkommen, mit allem was da ist.
3 Stunden Frauenkreis mit schamanischem Trommeln, Meditation, Tanz und Austausch im geschützten Raum
Ausgleich: 69,-€
Termine:
Samstag 13.05.23 / 14:30 – 17:30