Workshops und Seminare

Ätherische Öle und ihre Wirkung
Spezifische Inhaltsstoffe und die Wirkungsspektren und Wirkstoffgruppen verschiedener ätherischer Öle und die Wirkung auf Körper, Geist und Psyche werden erläutert. Du lernst viel über Verträglichkeiten, Herstellung, Haltbarkeit, Duftgruppen wie Herz – Kopf und Basisnoten sowie verschiedene Anwendungsmöglichkeiten und Rezepte für den Alltagsgebrauch und Yogaunterricht.
Wir beenden den Workshop mit einer kleinen Chakra Meditation mit den Ölen.
3,5 Stunden Workshop – Ausgleich 42,-€
Termin:
So 19.6.22 / 16:00 – 19:30 Uhr
So. 27.11.22 / 16:00-19:30 Uhr
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*Wir nutzen ausschließlich Öle der Marke Primavera

Yoga und Wellness Workshop
mit Nadine Kleinmann
Dich in deiner Haut wohlfühlen ist die schönste Entscheidung!
Deine Zeit für Dich.
Mit achtsamen Yogaübungen und Produkten aus der Natur finden wir zur Balance. Gönne dir deine Auszeit.
Ich freue mich auf dich!
2 Stunden Mini-Workshop inklusive Pflegeprodukte – Ausgleich 35,-€
Termin:
So. 29.05 17:00 – 19:00 Uhr
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ONLINEWORKSHOPS

Ernährung bei Endometriose
Erfahre anhand drei wichtiger Punkte, wie Du Deine individuelle „endogerechte“ Ernährung findest und auf Dauer etablieren kannst: Mindset, Wissen, Belohnung.
Außerdem bekommst du einen alltagstauglichen Wegweiser , welche Nahrungsmittel Dir gut tun und welche Dir wiederum nicht so gut tun, und weshalb das so ist. Wertvolle Tipps und Rezepte aus dem Ayurveda zu Kräutern und Gewürze mit welchen Du Deinen Speiseplan wunderbar kombinieren kannst und damit dein Wohlbefinden steigern kannst.
Inklusive 80 Seiten Kochbuch/ Ernährungsratgeber
Dozent: Dorena Pabst
Termin: 25.06.2022 – 12:00 – 14:00 Uhr
Ausgleich 36,-

Onlineworkshop Selbstfürsorge / Yoga & Ernährung bei Endometriose
Ganzheitlicher Workshop zur Unterstützung für die weibliche Gesundheit. Bei PMS, hormonellem Ungleichgewicht und Endometriose.
Komme in Kontakt mit Dir und erfahre mehr über Dich und Dein Krankheitsbild. Du lernst mit deinem Atem zu arbeiten und in einer 60 minütigen Yoga Session wirst du an wirkungsvolle Energielenkung und Entspannungstechniken herangeführt. Spezielle Übungen für schmerzhafte und normale Tage. Außerdem erhältst Du viele Tipps zur Ernährung, Kräuter und Gewürze und Inspiration zu gesunder Lebensführung. Mehr Infos über die Anmeldeseite.
Dozent: Dorena Pabst
Termine: 21.05.22 oder18.09.22
Ausgleich: 45,- €
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