8x 60 Min. Präventionskurs

nach §20 SGB V

Bis zu 100% Rückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen

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Dieser Kurs unterstützt dich….

…dein endokrines System zu harmonisieren durch nachhaltigen Stressabbau

…Achtsamkeit für dich und deine Bedürfnisse zu entwickeln

…Akzeptanz für dich zu entwickeln, und dich selbst liebevoll anzunehmen

…Stress abzubauen

…mehr Flexibilität und Kraft zu erlangen

…Verspannungen im unteren Rücken, im Beckenboden und rund um das Hüftgelenk aufzulösen

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Diene Vorteile

„Starte jetzt deine Reise zu deiner weiblichen, weichen Seite. Verbinde dich mit deiner inneren Heilerin und genieße die wohltuende Wirkung von sanftem femininen Yoga!„

Inhalt

• 8 Videos á 60 Minuten
• 1 bebildertes Handout mit den Haltungen und Leitfaden zum Thema Stressmanagement
• Literaturempfehlung für optionale Vertiefung der Hatha Yoga Praxis

Fachliche Betreuung

Wir stehen dir zur Seite!

Wenn du Fragen zum technischen Ablauf, Inhalten oder Ausführung hast dann schreibe uns eine E-mail an: kontakt@endoyoga.de Du kannst innerhalb von 48 Stunden mit einer Antwort von unserer Expertin rechnen.

Kursaufbau: Die 8 Stufen der Erfahrung

1. Ankommen
2. Spür Dich selbst
3. Annehmen & Akzeptieren
4. Loslassen
5. Let it flow!
6. „Healing“
7. Harmonisierung
8. Verbindung

Wichtige Informationen zum Kursaufbau und Ablauf

Dich erwarten 8 aufeinander aufbauende Kursvideos mit jeweils 60 Minuten Praxis.

INKLUSIVE:

1. BOOKLET 1 die Übungsreihen bebildert
2. Informationsbroschüre zum Thema Stressmanagement

ABLAUF des Kurses
Nachdem du das erste Video angesehen kannst, wirst du zu einem Quiz weitergeleitet in dem dir drei Fragen zu dem jeweiligen Video gestellt werden. Wir müssen damit sicherstellen, dass du den Kurs auch wirklich angesehen hast. Hast du die Fragen richtig beantwortet wird dir nach 7 Tagen die Folgeeinheit freigeschaltet. Falls nicht, kannst du das Video nochmals praktizieren und dir Fragen dann erneut beantworten.

RÜCKERSTATTUNG DURCH DIE KRANKENKASSEN

Nach dem Kurs erhältst du einen digitalen Evaluationsfragebogen. Bitte beantworte nach dem Kurs diesen Evaluationsfragebogen.
Dies ist Vorraussetzung für die anteilige Erstattung deiner Kursgebühren von der Krankenkasse*.

Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses und dem ausfüllen des Evaulationsfragebogens senden wir dir deine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse per E-Mail zu. Diese einfach mit deinen Bankdaten ausfüllen und an deine Krankenkasse schicken. Die Krankenkassen* erstatten in der Regel zwischen 70 und 100 Euro für diesen Kurs. Wieviele Präv.-Kurse dir pro Jahr zustehen erfährst du bei deiner Krankenkasse.

RÜCKERSTATTUNG
Für eine Bezuschussung der Krankenkassen ist es notwendig, dass dieser Kurs innerhalb von 8 Wochen und vollständig ausgeführt wird und dass der Evaulationsbogen ausgefüllt wurde.
Du hast allerdings drei Monate lang Zugriff auf die Inhalte und kannst diese natürlich mehrmals ansehen.

Wir wünschen dir viel Freude mit dem Kurs!

Unseren Support für technische und Inhaltliche Fragen erreichst du unter:

kontakt@endoyoga.deIn dringenden Fällen wähle diese Nummer:
Dorena Pabst 0151 – 566 095 34

Haftungsausschluss

Dieser Kurs richtet sich an gesunde Frauen. Bitte beachte, dass körperliches Training immer ein gewisses Verletzungsrisiko birgt. Bei Schwangerschaft oder bei akuten Verletzungen besprechen sie sich bitte mit ihrem Arzt bevor sie den Kurs starten. Dieser Kurs ist nicht zu empfehlen wenn sie an schwerwiegenden behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen leiden. Falls dies der Fall sein sollte können sie durch einen entsprechenden Nachweis durch ihren behandelnden Arzt eine Teilnahme möglich machen.

Die Teilnahme an diesem Online-Yogakursen erfolgt auf eigene Verantwortung.
Die angebotenen Übungen dienen der allgemeinen Gesundheit, Entspannung und Beweglichkeit und ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.

Bitte achte auf die Signale deines Körpers und praktiziere nur im Rahmen deiner persönlichen Möglichkeiten. Solltest du gesundheitliche Beschwerden haben oder unsicher sein, ob Yoga für dich geeignet ist, konsultiere bitte vorab eine Ärztin oder einen Arzt.

Für Verletzungen, Schäden oder gesundheitliche Beeinträchtigungen, die im Zusammenhang mit der Teilnahme an den Online-Kursen entstehen, übernehme ich keine Haftung – außer im Falle von Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit meinerseits.

Mit der Teilnahme bestätigst du, dass du eigenverantwortlich handelst und die Hinweise beachtest.